残暑お見舞い申し上げます。
北海道取材が終わり、入稿作業も一段落。
そこで......。
アスリートとしての通常の練習を再開しようと思い立つ。
取材が続くと、どうしても練習不足とカロリーオーバーな食事で、
身体が重く、体調がすぐれなくなる。
それをなんとか解消したい。
目標３キロ減。
夏は、練習方法も工夫しないと、すぐにダレる。
北海道から戻って、殺人的な都心の猛暑にやる気も萎える。
しかたがないので、早起き作戦。
4時起きで、早朝ランやロングライドを敢行。
北海道から戻って、毎日、何かしら身体を動かしている。
体重計に反映されるほどの成果は、まだあがらないが......。
練習仲間とともに馴染みの曲で、足を回していると、
モチベーションもアップする。
会場は熱気ムンムンだが、それでも空調があるだけ、
全然、外よりはマシである。
３時間、集中して練習できた。
ありがたいことである。
9月には、常滑のハーフアイアンマンにエントリーしている。
果たして、軽量化に成功し、ベストなコンディションで臨めるか。
今年の夏シーズンの課題である。
北海道取材，本当にお疲れ様でした。
こちらはもう，一雨ごとに涼しくなりつつあります。
殺人的暑さ？ハードスケジュールの中，
お二人とも実に立派なリザルトです。
改めて感服しております。
結果だけが全てではありませんが，
選手として参加する以上は，
結果を追い求めるのもまた自然の摂理。
次へのモチベーションに繋がると思います。
でも，基本は，無理せず，楽しく！
自分達も，皆さんの笑顔に救われた感もあります。
こちらは，個人的には最初で最後のレース，
美幌１００㎞デュアスロンが来週末です。
翌日からは，恒例のとなっている，
東京ヴェルディご一行様の夏季合宿が始まります。
寄る年波には，勝てなくなりつつありますが，
老骨に鞭打って？行けるとこまで行くつもりです。
玉砕覚悟？？
ハンドルネーム変更します。
バレバレでわかりやすいでしょうけど・・・・
あれからもう一週間。
北海道での日々が懐かしいです。
リザルト発表になったのですね。
２年前と比べたところ、
３種目とも、ほんの数秒〜数十秒早くなっていて、
全体でも１分強タイム更新しているので、
まぁ、上出来かと。
ほんの少しですが、
この歳になっても進化しているといえるでしょうか。
デュアスロン、大いに楽しんでください。